Método do Soninho Guiado · bebês de 0 a 24 meses

A hora certa de dormir, e o caminho até ela.

O Napy calcula a hora do soninho do seu bebê, avisa alguns minutos antes e conduz 15 minutos de som com a tela apagada, sempre iguais, até ele dormir. Sem adivinhar, sem decidir nada.

Hoje, de graçaSem cartãoMenos de 1 minuto para começar

A ovelhinha do Napy dormindo numa nuvem, sob a luaboa noite. eu fico aqui.
Uma conta, não um palpite

Idade do bebê + horário em que acordou = a próxima hora do soninho.

Sempre a mesma sequência

15 minutos de som, iguais toda noite, até virarem o sinal de dormir.

Zero decisões para você

Você recebe o aviso, toca uma vez e senta com ele. O resto é o Napy.

Por que as dicas falham

Fazer bebê dormir não é instinto. É um caminho, e as dicas só dão pedaços dele.

Se o seu ainda luta contra o sono, você não está falhando. Está onde quase toda mãe já esteve: procurando o jeito. E procurar é cuidar.

As dicas são soltas

A playlist de ruído branco, o balanço, o truque do vídeo. Cada um resolve um pedaço e deixa o resto com você. Funciona uma noite e falha na seguinte.

O que você precisa não é da décima dica. É de um caminho inteiro.

A hora muda todo dia

A hora do soninho não vem do relógio. Vem da idade dele e de quanto tempo faz que ele acordou. Por isso parece aleatória: o dia dele muda, e ela muda junto.

Mas é uma conta, e conta se faz.

O caminho muda toda noite

Numa é colo e cantiga, na outra é escuro e chupeta, na terceira é o que der. O bebê aprende por repetição. Se o sinal muda, ele nunca aprende o que significa "hora de dormir".

Quem junta tudo, com o bebê no colo, hoje é você.
O método

O Soninho Guiado junta as duas coisas que ninguém junta: a hora e o caminho.

1 · a hora do soninho

O seu bebê tem uma hora para dormir. Você só não sabe qual é.

Ele esfrega o olho, boceja, fica molinho no colo. Você pensa "agora vai" e sai para esquentar a mamadeira. Dez minutos depois, ele está rígido no seu braço, chorando como se nunca tivesse sentido sono.

O que passou ali foi a hora do soninho: uma janela curta em que o corpo está pronto. Dentro dela, ele apaga com pouco. Fora dela, o cansaço vira agitação, e quanto mais cansado, mais difícil.

Com a idade e o horário do último despertar, o Napy calcula quando a próxima janela abre e avisa alguns minutos antes.

acordou 12h05 tempo acordado, pela idade a hora do soninho entre 14h05 e 14h35 · apaga com pouco passou: agitação quanto mais cansado, mais difícil aviso · 13h35
2 · o caminho

Entre "está com sono" e "dormiu" existe um percurso. Ele precisa ser sempre o mesmo.

Pense numa noite em que você acertou a hora, apagou a luz, e mesmo assim demorou. Faltou o percurso. O bebê aprende por repetição: se cada noite é diferente, ele nunca recebe o mesmo sinal duas vezes.

O mesmo som, na mesma ordem, toda noite, ficando mais lento aos poucos. A repetição da mesma sequência é a intervenção mais bem estudada do sono infantil, e o resultado é o bebê dormindo mais rápido e acordando menos.

  • 1ªPrimeira semana: o corpo dele começa a reconhecer a sequência.
  • 2ªSegunda semana: o som começa e os olhos já pesam.
  • ∞Depois: o som é o sinal de dormir, em qualquer colo.
o Soninho Guiado · 15 a 20 minutos, sempre iguais 0:00aberturachama pelo nome 1:00respiraçãotrês ciclos lentos 2:00cançãoLuzinha apagada 4:00cama sonoracada vez mais lenta 20:00silêncio tela apagada o tempo todo · o celular fica no criado-mudo
Como funciona

Quatro passos, todas as noites. Você só toca uma vez.

As telas abaixo são as do app. Não tem mais nada escondido.

boa tarde. Léo · 7 meses

é agora
próxima soneca
entre 14h05 e 14h35
acordou às 12h05 · janela de 2h a 3h
hora de dormir
19h30
sua meta. ajusto se o dia atrasar.

quando estiver pronto, toca.

começar o ritual
dormiu agoraacordou agora
1

Você conta do bebê

Nome, data de nascimento, hora que costuma dormir e o que está mais difícil hoje. Menos de um minuto, uma vez só.

como chama o bebê?Léoquando nasceu?14/02/2026
2

O Napy calcula e avisa

A cada "acordou agora", ele recalcula a próxima hora do soninho e a hora de dormir. Trinta minutos antes, uma notificação.

Napydaqui a pouco é hora do Napy. soneca entre 14h05 e 14h35.
3

Na hora, um toque

Você abre o app e toca em "começar o ritual". A tela apaga sozinha. Não tem menu, não tem escolha de faixa.

próxima sonecaentre 14h05 e 14h35começar o ritual
4

O Soninho Guiado conduz

Voz, respiração, canção e cama sonora, mais lentas por 15 a 20 minutos. Você senta com ele e segue o som. Pode bloquear o celular: o áudio continua.

ritual de ninarcanção · luzinha apagada
7:10 · 20:00

Toda manhã, uma pergunta só: como foi a noite? Três carinhas, um toque. É assim que o Napy aprende se o caminho está funcionando para a sua família.

A diferença

Os outros dizem a hora. Ou dão o som. O Napy dá o momento e guia até o soninho.

o que você precisarastreador de sonoapp de sons e históriasNapy
Sabe a hora certa de começar
Avisa antes da janela abrir
Conduz o caminho até dormir
A mesma sequência, toda noite
Tela apagada, sem anúncio, sem autoplay
Nada para você decidir na hora

Uma consultora de sono cobra em uma consulta o que o Napy custa em um ano. Você não paga por áudio. Paga para parar de adivinhar.

Para quem é

Feito para a mãe que já tentou de tudo. E para quem mais colocar o bebê para dormir.

O pai, a avó, a babá: mesma conta, mesmo som, mesma hora. Para o bebê, o sinal é igual em qualquer colo.

Mãe segurando o bebê adormecido num quarto escuro, com o celular virado para baixo no criado-mudocom a mãe
Pai numa cadeira de balanço com o bebê dormindo no colo, à noiteem qualquer colo

O Napy é para você se…

  • o seu bebê tem de 0 a 24 meses;
  • ele luta contra o sono, dorme sonecas curtas ou acorda de madrugada;
  • você está cansada da conta que roda na cabeça o dia inteiro: "acordou às seis, então a próxima é quando?";
  • quer que o pai, a avó ou a babá façam exatamente igual.

O que o Napy não é

  • Não é tela. Ela apaga antes de o som começar. O celular fica no criado-mudo, como uma caixinha de som.
  • Não é um tracker. Sem mamadas, fraldas ou gráficos. Só dois toques por dia: "dormiu" e "acordou".
  • Não substitui o pediatra. Se o seu bebê tem alguma condição de saúde ou o sono mudou de repente, fale com quem acompanha ele.
Perguntas frequentes

O que toda mãe pergunta antes de testar.

"oi. eu sou o napy. vou te ajudar a saber a hora, e a chegar lá junto."

"Mas eu já estou exausta. É mais uma coisa?"

É por isso que funciona. O que te cansa não é dar play. É a conta que roda na sua cabeça o dia inteiro: a próxima é quando? Essa esfregada de olho é sono ou fome? Já passou da hora?

O Napy faz essa conta. Você recebe o aviso e segue. Não é deixar o bebê com um celular; é tirar a conta da sua cabeça e devolver a sua atenção para ele.

"O meu bebê não tem horário certinho."

Nenhum tem. A hora do soninho não vem do relógio; vem da idade e de quanto tempo faz que ele acordou. Por isso parece aleatória. Mas é uma conta, e o Napy faz essa conta a cada "acordou agora". Se você registrou fora da janela, ele não corrige você: só recalcula.

"Tem música de graça no YouTube."

Tem, e você já usou. E já viu o bebê quase dormindo quando entra o anúncio. Depois o autoplay toca qualquer coisa, com a tela acesa, e nada ali sabe a que horas o seu filho está pronto. O YouTube tem som. Não tem a hora, nem o caminho.

"Precisa ser sempre eu?"

Não. O pai, a avó, a babá entram na mesma conta e dão play no mesmo som, na mesma hora. Para o bebê, o sinal é igual em qualquer colo. É isso que faz o caminho pegar.

"Funciona no meu celular?"

iPhone e Android, direto pelo link, sem loja de aplicativos. Você instala na tela inicial em dois toques e ele funciona até sem internet. O áudio continua com a tela bloqueada, e os controles aparecem na tela de bloqueio como numa música.

"E se não funcionar para o meu bebê?"

Descobrir a próxima hora do soninho é de graça, sem cartão. Depois, são 7 dias seguindo o caminho toda noite. Se não sentir diferença, cancela em um toque e não paga nada.

"Vocês guardam dados do meu bebê?"

O mínimo para a conta funcionar: nome e data de nascimento do bebê, os horários de dormir e acordar que você registra, a nota da manhã e o seu e-mail. Nada de fotos, nada de localização. Os dados ficam em servidores no Brasil, protegidos por senha, e você apaga tudo pelo menu do app quando quiser.

"Serve para criança maior?"

Hoje o Napy é para bebês de 0 a 24 meses, com o ritual de ninar. Ele cresce junto com o seu filho: depois da canção vem a cantiga, depois a história. O que não muda é o que faz funcionar: a hora certa, o mesmo caminho, a tela apagada.

"Já tenho conta. Onde eu entro?"

No botão "Entrar" aqui no topo, ou direto em app.napy.com.br. Se você instalou o app na tela inicial, é só abrir pelo ícone: a conta fica salva.

Preço

Comece de graça pela próxima hora do soninho. Depois, 7 dias para sentir a diferença.

Menos do que uma consulta com especialista em sono, por um ano inteiro de noites guiadas.

Melhor valor

Anual + 7 dias grátis

R$ 29 / mês

R$ 348 por ano, cobrado de uma vez. Cancele quando quiser.

Mensal + 7 dias grátis

R$ 35 / mês

Sem compromisso. Cancele em um toque.

A hora do soninho e a hora de dormir, recalculadas todo dia
Aviso 30 minutos antes da janela abrir
O Soninho Guiado completo, com a tela apagada
Sons de fundo com temporizador: ruído rosa, chuva, batimento, caixinha de música
Mesma conta em qualquer celular da família
Sem anúncio, sem autoplay, sem tela acesa
Descobrir a próxima hora do soninho

Hoje, de graçaSem cartãoiPhone e Android, pelo link

Ícone do Napy: ovelhinha dormindo na nuvem

A sua noite de volta começa na hora certa.

Em menos de um minuto você sabe quando é a próxima hora do soninho do seu bebê. Hoje à noite, o caminho já pode começar.

1 · conta do bebênome, nascimento e o que está difícil
2 · vê a horaa próxima soneca e a hora de dormir
3 · na hora, tocaa tela apaga e o Soninho Guiado começa
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